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운동으로 나빠진 관절, 탈모의 개선 효과 MSM의 효능. 일양 msm 프리미엄, 일양엠에스엠분말 MSM(천연 식이 유황)의 효능 황성분인 MSM은 현대인들에게는 필수 요소라고 여겨집니다. 유황의 기능은 체내 산소의 균형을 유지시키고 건강한 두뇌활동과 신진대사 작용을 도우며 아미노산을 구성하는 일부입니다. 또한 뼈 건강과 관절에 특히 좋은 효과가 있습니다. 나이가 많은 사람이더라도 관절이 건강하다면 튼튼하다고 할 수 있겠지만 젊은데도 불구하고 관절이 부실하다면 몸의 노화는 이미 진행되고 있다고 볼 수 있습니다. 그래서 꼭 관리를 해야 하는 것이죠. MSM은 관절의 연골, 인대, 연결조직 등을 구성하는 물질입니다. 식약청에서 안정성과 기능성을 인정받았고 노화로 관절 건강이 안 좋아진 성인들을 대상으로 시험 결과 통증과 관절염 등 관절 건강에 관련한 불편함을 개선하는데 도움이 되는 것으로 나타났습니다. .. 2020. 5. 18.
헌혈 전 음주, 헌혈 후 음주 가능할까? 우리 몸속의 혈액은 뼛속의 골수에서 생성이 되며, 보통 4~6리터의 혈액을 보유하고 있습니다. 심장박동을 통해 동맥, 모세혈관, 정맥을 순환시키며, 산소와 영양분, 노폐물을 운반하고, 항체 등을 통해 세균 감염으로부터도 보호를 해주는 역할을 합니다. 심각한 부상으로 인하여 혈액을 많이 쏟은 환자 또는 수술 중에도 혈액이 필요한 경우가 많이 있으며, 혈액은 인위적으로 만들어낼 수 없습니다. 때문에 우리는 종종 헌혈이라는 자유의사에 따라 아무 대가 없이 혈액 기증을 통해 다른 사람을 도울 수 있습니다. 이것은 사랑의 실천이자, 생명을 나누는 고귀한 행동입니다. 헌혈을 하기로 마음을 먹었다면 건강한 혈액을 제공하는 것이 수혈을 받는 환자에게도 이로워야 할 것입니다. 하지만 피치 못할 사정으로 헌혈 전 음주를 .. 2020. 5. 14.
고혈압의 단계별 증상. 고혈압 수치 보는 방법을 알고 내 건강 관리하기 고혈압이란? 고혈압은 혈압이 건강에 해로운 수준으로 증가할 때 발생합니다. 혈압 측정은 혈관을 통과하는 혈액의 양과 심장이 펌핑하는 동안의 혈액이 만나는 저항을 고려합니다. 좁은 동맥이 저항을 증가시키며 좁을수록 혈압이 높아집니다. 장기적으로는 압력이 증가하게 되면 심장병을 비롯한 건강 문제가 발생할 수 있습니다. 고혈압은 실제로는 매우 흔한 질병이나. 위험도는 높습니다. 일반적으로 몇 년에 걸쳐서 발생하게 되며 일반적으로는 바로 증상이 나타나지 않습니다. 그러나 증상이 없어도 고혈압은 혈관과 기관, 특히 뇌, 심장, 눈 및 신장에 손상을 줄 수 있습니다. 그러니 조기의 발견이 중요하고 정기적으로 혈압을 측정하여 변화를 알아차리도록 하여야 합니다. 고혈압을 치료하려면 처방약과 건강한 생활 습관을 변화시켜.. 2020. 5. 10.
가난한 부자와 진짜 부자의 차이 - 추천도서 [더 이상 가난한 부자로 살지 않겠다] 지금 받는 월급에서 또는 사업 소득에서 2~3배 정도만 더 벌어도 난 정말 잘 모으고 부자가 될 자신이 있는데.. 현실의 월급으로는 생활비와 카드대금 막기에만 급급하니 부자가 되기는커녕 돈 모으기도 힘들어 이렇게 생각해 보신 적이 있습니까? 저도 그렇게 생각한 적이 있습니다. 한 달 수입이 두 배만 더 돼도 왕창 저금하고 투자해서 미래의 부를 쌓을 자신이 있었습니다. 하지만 과연 그게 예상한 데로 될까요? 돈을 많이 버는 것이 꼭 부자가 된다는 공식은 성립하지 않습니다. 그리고 이미 부자가 된 사람들은 그것이 틀린 공식이라고 인지를 하고 있죠 그렇다면 수입이 많지 않은데 어떻게 부자가 돼? 우선 여러분이 고액 연봉자가 아니더라도 기본적인 수입이 있다면 이미 부자의 반열에 들어섰습니다. 여러분만 그 사실을.. 2020. 4. 28.
안전자산 알아 보기1. 원화 환율과 달러 투자 지금 당장 안전자산으로 갈아타라 무엇이 안전자산인가? 무엇인가 투자를 할 때 항상 나오는 말 '계란을 한 바구니에 담지 말라' '분산투자를 하라'는 말은 대부분의 사람들이 들어본 얘기일 것입니다. 하지만 솔직히 원칙에 맞게 투자를 하는 사람은 그리 많지 않습니다. 돈이 된다고 생각하면 가진 돈을 한꺼번에 다 투자하는 경우가 적지 않고 사실상 분산이 아닌데도 분산이라 착각하는 경우도 많습니다. 예를 들어 오를 때 함께 오르고 떨어질 때 함께 떨어지는 주식 종목들 여러 개에 돈을 나누어 투자해 봤자 분산투자의 효과를 볼 수 없습니다. 그래서 분산투자란 전혀 상관관계가 없거나 반대되는 상관관계를 가진 상품에 투자를 하는 것입니다. 그리고 자산을 주식과 부동산, 현금으로 분산한다고 해도 따지고 보면 전부 원화로.. 2020. 4. 26.
안전자산 금 투자와 방법 안전자산 금 투자와 방법 경제 위기시 무엇에 투자해야 하는가에 대한 이야기 두 번째. 금은 세계 기축통화인 달러와 경쟁하는 대안 통화입니다. 안전자산이라고 부르지만 이것은 손해를 보지 않는 안전한 자산 아니라 경제 위기가 오거나 통화 가치가 급락할 때 오히려 오르는 경향이 있어 붙여진 이름입니다. 미국 등 선진국의 금리가 오르면 금값은 떨어지고 금리가 낮아지면 금값은 상승합니다. 현재는 선진국 등의 금리가 하락 추세이기에 금값은 오르고 있죠. 또 한 금값은 달러화 가치와 반대로 움직이는 특성이 있습니다. 달러의 값어치가 올라가면 금값이 떨어지고 달러 가치가 내리면 금값은 상승합니다. 그래서 미국의 경제가 흔들리면 금값은 치솟습니다. 미국을 비롯한 세계 곳곳에서 위기가 동시다발적으로 발생한다면 달러나 일본.. 2020. 4. 25.
사람들의 호감을 얻는 6가지 방법 사람들의 호감을 얻는 6가지 방법 데일 카네기의 대표 저서 「인간관계론」은 지금까지 6천만 부나 판매된 자기 계발에 대한 대표 저서입니다. 가장 기본적이면서도 자주 잊을 수 있는 행동 지침을 다시금 새기며 사람들의 호감을 얻는 방법을 알아봅시다. 1. 다른 사람들에게 진정한 관심을 가져라. 다른 사람들이 당신에게 관심이 있다고 생각한다면 한번 생각해 봅시다. 오늘밤 당신이 죽는다면, 장례식에 몇 명이나 올 것 같나요? 당신이 먼저 다른 사람에게 관심을 갖지 않는데, 그 사람이 당신에게 관심을 가져야 할 이유가 무엇인가요? 만일 내게 관심을 갖도록 하기 위해 다른 사람에게 깊은 인상을 남길 궁리만 하고 있다면 결코 진정한 친구를 사귈 수 없습니다. 우리는 나에게 관심을 갖는 사람들에게 관심을 갖습니다. 그.. 2020. 4. 25.
성공하기 위한 5가지. 실패하는 사람들의 특징 이런 사람은 성공하기 어렵습니다. 여러분은 성공이라는 것을 무엇이라고 생각합니까? 대체적으로 사람들이랑 이야기할 때 ‘그 사람 성공했더라’라고 하면 좋은 회사를 취직해서 돈을 잘 번다던가 사업이 번창해서 돈을 잘 번다던가 무엇을 해서든 돈을 잘 벌면 성공이라는 수식어가 붙습니다. 물론 경제적으로 풍족해진다면 삶의 질이 높아질 수는 있지만 과연 돈을 잘 벌고, 돈이 많다고 무조건 적으로 삶의 질이 높다고 볼 수 있을까요? 성공이라는 사전적 뜻은 목적하는 바를 이룸이라는 명사입니다. 말 그대로 돈을 떠나서 자신이 목표, 목적하는 바를 이룬다면 그것이 성공이라는 것입니다. 그렇다면 경제적인 성공을 떠나서 인생 자체의 성공을 위해 해야 할 행동과 마음가짐이 있고 하지 말아야 할 것들이 있는데요. 성공하기가 어려.. 2020. 4. 23.
LPG 차량 VS 휘발유 차량 비교 분석, 장점 단점 총정리 차를 구입할 때 차종이나 모델, 옵션, 브랜드도 중요시 여기는 것 중 하나이지만, 특히 휘발유냐 디젤이냐 혹은 LPG 차량을 탈 것 인가 많은 고민들을 할 것입니다. 생활 패턴에 따라 유종도 잘 맞춰야 가성비 있게 차량을 유지할 수 있습니다. 요새는 하이브리드와 전기차도 있지만 활성화가 아직은 진행 중인데요. 차가 꼭 필요한 상황이라면 자신의 생활패턴에 맞는 유종의 차량을 구입하시는 것이 생활 자금을 아끼고 재테크할 수 있는 길입니다. LPG 휘발유 연비 가격 비교 만약 평균 리터당 휘발유는 1600원, LPG는 800원 정도라고 가정합니다. (22년 기준 유가가 많이 올라 금액이 다를 수 있지만, 비교하는 데에는 지장이 없음을 참고하시기 바랍니다.) 휘발유 1리터당 12km를 갈 수 있는 연비의 차량이.. 2020. 4. 21.
미국 코로나 백신주 길리어드 사이언스 주가 미국의 제약사인 길리어드 사이언스의 항바이러스제인 렘데시비르가 코로나 바이러스에 효과가 있을 것이라는 긍정적인 소문에 급등 했습니다. 1987년에 창립된 길리어드 사이언스는 미국의 한 벤처기업으로 시작하여 현재는 시가총액은 약 144조원 세계적으로 톱 클래스에 있는 제약 기업 입니다. 한국에도 지사가 있죠. 그렇다면 램데시비르가 무엇일까요? 원래는 길리어드 사이언스사가 에볼라와 마버그 바이러스 치료를 위한 약품으로 이미 개발한 항바이러스제인데 메르스나 사스를 포함한 바이러스성 질환 치료에 효과적인 것으로 알려져 있었습니다. 신종 코로나 바이러스에 후속 연구를 하면서 동물실험에서 그 효과가 나타나자 모든 관심이 그곳으로 쏠리고 있습니다. 코로나 19 치료제 중 가장 유력한 후보약물로 떠오른 것이죠. 코로나.. 2020. 4. 18.

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