고혈압이란?
고혈압은 혈압이 건강에 해로운 수준으로 증가할 때 발생합니다.
혈압 측정은 혈관을 통과하는 혈액의 양과
심장이 펌핑하는 동안의 혈액이 만나는 저항을 고려합니다.
좁은 동맥이 저항을 증가시키며 좁을수록 혈압이 높아집니다.
장기적으로는 압력이 증가하게 되면
심장병을 비롯한 건강 문제가 발생할 수 있습니다.
고혈압은 실제로는 매우 흔한 질병이나. 위험도는 높습니다.
일반적으로 몇 년에 걸쳐서 발생하게 되며
일반적으로는 바로 증상이 나타나지 않습니다.
그러나 증상이 없어도 고혈압은 혈관과 기관, 특히 뇌, 심장, 눈 및 신장에 손상을 줄 수 있습니다.
그러니 조기의 발견이 중요하고
정기적으로 혈압을 측정하여 변화를 알아차리도록 하여야 합니다.
고혈압을 치료하려면 처방약과 건강한 생활 습관을 변화시켜야 합니다.
좋지 못한 상태가 계속된다면
심장 마비 및 뇌졸중을 포함한 건강 문제가 발생할 수 있습니다.
고혈압의 증상은?
고혈압은 일반적으로 서서히 진행됩니다.
많은 사람들은 증상이 나타나지 않다가 고혈압이 분명해질 정도로 상태가 심해지는 것은
몇 년 또는 수십 년이 걸릴 수 있습니다.
심한 고혈압의 증상은 다음과 같습니다.
- 두통
- 호흡 곤란
- 코피
- 홍조
- 현기증
- 가슴 통증
- 시각적 변화
- 소변의 피
이러한 증상은 즉각적인 치료가 필요합니다.
일반적인 고혈압 환자에게는 발생하지 않지만
이 증상이 나타날 때까지 기다리는 것은 치명적일 수 있습니다.
고혈압이 있는지 확인하는 가장 좋은 방법은 정기적으로 혈압을 측정하는 것입니다.
고혈압의 원인은?
고혈압에는 두 가지 유형이 있습니다. 각 유형마다 원인이 다릅니다.
원발성 고혈압
뚜렷한 원인을 알 수 없는 고혈압.
가장 흔한 형태의 고혈압으로, 가족력을 보이는 경향이 있습니다.
대부분의 사람들은 이런 유형의 고혈압을 앓고 있습니다.
여러 요인들의 인한 것입니다.
- 유전자 : 유전적으로 고혈압에 걸리기 쉽습니다.
부모로부터 유전된 유전자 변이 또는 유전적 이상일 수 있습니다. - 신체적 변화 : 신체의 무언가가 바뀌면 신체 전체에 문제가 생길 수 있습니다.
예를 들어, 노화로 인한 신장 기능의 변화는
신체의 소금과 체액의 균형을 어지럽힐 수 있습니다.
이러한 변화는 신체의 혈압을 상승시킬 수 있습니다. - 환경 : 시간이 지남에 따라 신체 활동 부족 및 다이어트 부족과 같은
건강에 해로운 생활 방식을 선택하면 신체에 악영향을 줄 수 있습니다.
과체중 또는 비만은 고혈압의 위험을 증가시킬 수 있습니다.
이차 고혈압
원인을 알 수 없는 원발성(일차) 고혈압과는 다릅니다.
이차 고혈압은 종종 빠르게 발생하며 일차 고혈압보다 더 심해질 수 있습니다.
이차성 고혈압을 유발할 수 있는 몇 가지 조건은 다음과 같습니다.
- 신장 질환
- 폐쇄성 수면 무호흡증
- 선천성 심장 결함
- 갑상선 문제
- 약물의 부작용
- 불법 약물 사용
- 알코올 남용 또는 만성 사용
- 부신 문제
- 특정 내분비 종양
고혈압 수치를 이해하는 방법
요새는 공공시설 또는 병원 등에 비치된 고혈압 측정기로 측정할 수 있습니다.
또한 저렴한 가격으로 인터넷으로 쉽게 구매가 가능하니
집에 비치하고 수시로 혈압의 변화를 측정하는 것이 좋습니다.
- 수축기 압력 : 이것은 첫 번째 또는 최상위 숫자입니다.
심장이 뛰고 혈액을 펌핑할 때 동맥의 압력을 나타냅니다. - 이완기 압력 : 이것은 두 번째 또는 아래쪽 숫자입니다.
심장 박동 사이의 동맥 압력을 읽는 것입니다.
성인의 혈압 측정값은 5가지 범주로 정의됩니다.
- 건강한 혈압 : 건강한 혈압 수치는 120/80 밀리미터 (mm Hg) 미만입니다.
- 다소 높은 혈압 :수축기 수는 120 ~ 129mmHg이고 이완기 수는 80mmHg 미만입니다.
이 경우 대개 약물로 고혈압을 치료하지는 않습니다.
생활 습관 변화를 권장하며 압을 낮추도록 합니다. - 1 기 고혈압 : 수축기 수는 130 ~ 139 mm Hg이거나 이완기 수는 80 ~ 89 mm Hg입니다.
- 2 기 고혈압 : 수축기 수가 140 mm Hg 이상이거나 이완기 수가 90 mm Hg 이상입니다.
- 고혈압 위기 : 수축기 수가 180mmHg 이상이거나 이완기 수가 120mmHg 이상입니다.
이 범위의 혈압은 긴급한 치료가 필요합니다.
혈압이 너무 높을 때 흉통, 두통, 호흡 곤란 또는 시각적 변화와 같은 증상이 발생하면
응급실의 의료 서비스가 필요합니다.
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