포스트 바이오틱스 추천

포스트 바이오틱스 추천 내용을 통해 제대로 된 제품 고르는 방법을 확인해보도록 하겠습니다.

우리가 건강기능식품으로 먹는 유산균 제품은 그 종류가 많습니다. 포스트 바이오틱스부터 프로, 프리, 신 바이오틱스도 있습니다.

종류도 많고 이름도 헷갈리는 유산균이지만 그 기능은 전부 다릅니다. 이제는 단순히 유산균을 배변 활동의 원활을 위해서만 먹지 않습니다. 다양한 효능을 기대하는 것이고 이에 맞게 제품군도 나누어집니다.

그중에서도 이름도 낯선 포스트 바이오틱스에 대해서 자세히 알아볼까 합니다.

쉽게 설명하자면 먹이인 '프리 바이오틱스'를 '프로 바이오틱스'가 먹은 후 만들어지는 대사물인 '사균체'가 함유된 것. 유산균 배양 건조물을 뜻합니다.

우리가 알고 있는 프로 바이오틱스는 장점막에 부착된 후에 유해균을 제거하는 시간이 필요합니다. 하지만 포스트 바이오틱스는 장점막 과정이 생략됩니다.

더욱 좋은 것은 위산과 담즙산에 사멸하지 않아 심장, 간, 세포에 효과적으로 전달되어 효능이 발휘됩니다.

포스트 바이오틱스는 유해균을 사멸하고 장점막 면역 기능을 활성화시켜줍니다. 따라서 암세포 억제, 면역력, 항산화 작용, 수명의 연장 등의 다양한 이익이 된다는 연구 결과 보고들이 있습니다.

이러한 포스트 바이오틱스는 건강기능식품으로 시중에 많이 나와 있습니다. 하지만 어떠한 제품을 골라야 할지 지식도 없고 정보도 없죠.

포스트 바이오틱스 추천 기준을 통해서 제품을 고를 수 있습니다. 이제 하나하나 살펴보도록 하겠습니다.

보장균수

포스트 바이오틱스 제품을 고를 땐 많이 볼 수 있는 내용인 '투입균수' '보장균수' 일 것입니다. 여기서 중요하게 봐야 할 것은 바로 '보장균수'입니다.

투입균수의 경우에는 제품 제조 시 들어가는 균의 수입니다. 외부 환경인 습도, 온도 등에 민감하고 보관이나 유통 과정 중 쉽게 사멸될 수 있습니다.

따라서 보관과 유통 중에도 살아남고 내가 섭취 시까지도 살아남아있는 보장된 균수 즉, 보장 균수를 확인해야 합니다.

식약처에서는 성인 기준 하루 권장량의 최대치를 100억 마리로 제한하고 있습니다.

따라서 포스트 바이오틱스 제품을 고를 시에 포스트 바이오틱스 추천 기준은 100억 마리의 균수를 보장하는지 체크해봐야 합니다.

첨가물, 화학 부형제

감미료나 착색료 등의 화학 첨가물이 사용되었는지 여부도 중요합니다. 이러한 화학 첨가물은 섭취 시에 변비와 복부 팽만, 가스 발생 등 장 건강에 악영향을 끼친다는 각종 연구가 입증되어 있습니다.

특히 임산부는 이런 화학 성분이 태아에게 직결적으로 영향을 미치게 됩니다. 아이들에게도 마찬가지입니다.

아토피나 장염, 변비, 편도염 등이 발생할 수 있으며 성인이 되어서도 각종 질병으로 노출이 쉽게 되는 것이 바로 이러한 화학 성분들 때문입니다.

장 건강을 위해서 먹는 포스트 바이오틱스 제품에 이러한 화학 성분이 함유되어 있다면 피해야 합니다. 이것은 어떠한 건강기능식품을 고를 때에도 적용됩니다.

따라서 제품의 원재료와 함량을 제대로 확인하고 화학 부형제가 없는 제품 선택을 생활화해야 합니다.

기능성 인증

인터넷만 찾아봐도 수많은 포스트 바이오틱스 제품들을 볼 수 있습니다. 이렇게 많이 유통되는 시장에서 또 하나의 포스트 바이오틱스 추천 기준은 바로 기능성 인증 마크입니다.

식약처에서 주관하는 까다로운 테스트를 거쳐 인증이 완료된 제품으로 선택하는 것이 최선의 방법일 수 있습니다.

해당 제품을 고르셨다면 홈페이지나 포장 박스를 통해서 어떤 인증을 거쳤는지의 여부와 인증서를 잘 확인 후에 선택하는 것을 추천드립니다.

오늘은 이렇게 포스트 바이오틱스 추천 기준에 대해서 알아봤습니다. 어떤 유산균 제품을 먹어볼까 고민하는 분들에게는 가장 적합하고 좋은 건강기능식품일 것입니다.

신박한 세상