안녕하세요 신박한 세상입니다.
방송 매체와 사람들의 입에서 부쩍 오르내리는 이름 '양태반'
그 양태반이라는 것이 무엇인지 그리고 어떠한 효능이 있길래 많은 사람들에게 인기가 있는지 양태반의 모든 것을 한번 알아보도록 하겠습니다.
'태반'이란 무엇인가?
양태반에서 '태반'이라는 것은 태아와 모체의 사이에서 태아에게 필요한 영양소와 산소 등을 공급하고 이산화탄소와 그 밖의 노폐물은 배출할 수 있도록 돕는 역할을 하는 생물학적 조직입니다.
간단히 얘기하자면 태아의 생존과 성장에 필요한 물질의 교환을 주도하는 기능을 하는 조직인 것이죠.
태아의 성장에 필요한 많은 영양분을 담고 있는 태반에는 필수 아미노산을 포함한 각종 영양성분 그리고 면역 성분이 함유되어 있습니다.
예로부터 우리의 조상들은 태반 속에 생명의 근원이 있다고 생각했습니다.
또한 다른 여러 나라에서는 의학적 효능과 미용의 효능이 있어 이미 사용이 되어 왔고요.
우리나라뿐 아니라 중국, 서양권에서도 미용목적과 약재로 사용이 되었다는 기록이 있습니다.
현재에도 양태반을 원료로 한 각종 건강 보조식품들이 많은 인기를 누리고 있습니다.
양태반 효능
이렇게 좋은 태반을 섭취를 할 수 있는 가장 대표적인 방법은 양의 태반을 통한 것입니다.
양태반은 말 그대로 양의 태반이며 특히 양태반은 사람의 태반과 분자 구조가 흡사한 구조로 되어 있어 사람이 섭취하는데 인체가 부담스럽지 않게 받아들일 수 있고, 유해하지 않게 신체 내 흡수가 빠른 장점이 있습니다.
양태반 효능을 좀 더 자세하게 한 가지씩 살펴보도록 하겠습니다.
양태반의 약 85%는 단백질로 이루어져 있으며 단백질 중에서도 재표 식품인 닭 가슴살, 두부, 우유와 비교했을 때에도 적게는 3배, 많게는 18배 이상의 단백질이 포함되어있다고 합니다.
그리고 양태반이 가진 17종의 아미노산 중 약 40%가 필수 아미노산으로 구성되어 있습니다.
그 어떤 것과 비교를 해봐도 양태반은 어마어마한 영양으로 가득한 것을 볼 수 있습니다.
1. 노화 예방과 피부 미용
양태반 효능 중 대표적인 것으로는 바로 노화의 예방, 피부미용입니다.
노화를 늦추는 데에는 단백질의 영향이 큰데 단백질 구성 성분 20가지의 아미노산 중 9개의 아미노산은 인체 내부에서 생성되지 않기 때문에 섭취를 통하여야만 생성이 가능합니다.
이러한 단백질이 부족할 시 나타나는 피부 탄력성의 저하, 잔주름 등은 단백질이 풍부한 양태반을 섭취 함으로서 피부 재생과 탄력있는 피부로의 개선을 기대할 수있습니다.
특히 양태반에는 피부의 본래 모양과 단단함을 유지랑 수 있게 돕는 콜라겐, 피부에 탄력을 주는 엘라스틴, 천연 보습 인자라고 불리는 케라틴이 풍부하여 피부 노화를 막는 데 있어 양태반 효능을 볼 수 있습니다.
2. 만성피로 면역력 강화
만성피로에 찌들어 있는 현대인들의 문제는 스트레스와 피곤함도 있지만 그로 인하여 질병의 노출과 몸속의 노화가 더욱 빨라진다는 것이 문제입니다.
양태반의 성분에서 이러한 것들을 보충할 수 있습니다.
양태반에는 아미노산이 풍부하여 각종 비타민과 효소, 미네랄 등이 합쳐진 영양의 복합체이므로 신체의 활력을 증진시켜주며 피로 해소와 면역력을 향상합니다.
또한 양태반에는 노화, 각종 질병의 원인이 되는 활성산소를 제거해주는 메티오닌, 히스티딘, 폐와 피부 근육에 속한 콜라겐의 합성에 도움을 주는 프롤린이 함유되어 스트레스로 인한 노화를 예방하는 데에 양태반 효능을 볼 수 있습니다.
3. 탈모의 예방
앞서 살펴본 것처럼 양태반은 피부 노화를 방지해주는 성분이 가득하기에 두피와 탈모의 예방에도 비슷한 효과를 볼 수 있습니다.
양태반의 성분 중 콜라겐은 모발을 검고 탄력 있게 만들어주며 엘라스틴과 미네랄의 성분이 탈모의 예방에 효과가 있습니다.
4. 갱년기 증상의 완화
우리의 몸의 경우 노화가 진행이 될수록 근육이 사라집니다.
때문에 적당한 운동과 더불어 단백질을 섭취해줘야 하는데요. 양태반에는 17종의 아미노산과 우리 몸에 필요한 필수 아미노산이 약 40%나 있기 때문에 노화 예방, 활력, 면역력 증진을 기대할 수 있습니다.
더불어 갱년기 여성의 경우 이러한 효과들이 힘입어 갱년기 증상을 완화시켜주며 안면 홍조 증상의 완화와 안면 화끈거림 증상도 양태반 효능으로 볼 수 있습니다.
5. 남성의 자양강장, 원기 충전
남보다 젊고 활력 있게 살기 위해서는 영양가 있는 식단이 매우 중요한데 양태반에는 스태미너에 좋은 아미노산, 히스티딘, 메티오닌, 프롤린이 풍부하여 남성들이 먹을 경우에도 건강 활력에 도움을 받아 자양강장, 원기 충전의 효과를 볼 수 있습니다.
양태반 어떻게 섭취할까?
이러한 양태반 효능들을 알아봤을 때 알맞게 주기적으로 섭취를 해준다면 몸의 건강에 상당한 도움이 될 수 있다는 것을 살펴봤습니다.
그렇다면 양태반은 어떠한 방식으로 섭취를 할 수 있을까요?
양태반 가루나 양태반 캡슐을 구매하여 섭취가 가능합니다. 대형 마트 등에서 판매하는 양태반 가루나 비교적 손쉽게 온라인 검색으로 판매하고 있는 제품을 찾으실 수 있습니다.
특히 양태반 가루는 캡슐로 섭취하는 것보다는 불편한 점이 있지만 물에 희석시켜 마시는 방법, 음식에 뿌려서 섞어 먹는 방법 등이 다양하고 체내의 흡수율이 더 좋다고 알려져 있습니다.
특히 양태반 가루의 경우 피부의 팩으로도 사용이 가능합니다.
양태반 캡슐의 경우에는 휴대성이 용이하고 물 한잔에 간편하게 어디서나 섭취를 할 수 있는 이점이 있습니다.
양태반을 섭취 시에는 너무 많은 욕심을 내지 않고 처음에는 소량으로 섭취를 진행하시는 것이 좋습니다. 또한 양태반 가루의 경우 음식에 뿌려서 섞어 먹는 방법도 좋은 예입니다.
그 후에 적정한 양을 조금씩 늘려가며 섭취를 하는 것이 좋으며 물과 섞어 마실 시에는 미지근한 물에 섞어 섭취를 하는 것이 소화에 도움이 됩니다.
양태반 부작용
양태반을 섭취 시 체질에 따라서 알레르기를 유발할 수 있습니다. 대표적인 알레르기성 부작용으로는 두드러기, 가려움 증상, 심한 경우 호흡의 곤란까지 유발될 수 있습니다. 이러한 증상이 나타난다면 우선 섭취를 중단하고 의사와 꼭 상담을 진행한 후 섭취를 하셔야 합니다.
그렇게 때문에 앞서 말씀드렸듯 처음에는 소량으로 먼저 양태반 가루 등의 섭취를 진행하는 것이 좋습니다.
양태반 필수 아미노산의 3요소
- 메티오닌, 프롤린
체내에 발생한 활성산소를 제거해주며 노화 방지에 도움을 주는 메티오닌 역시 단백질을 구성하는 20가지 아미노산 종류 중 하나입니다.
특히, 양태반 속의 히스티딘 함유량은 복분자의 68배, 전복의 7배이며
폐, 피부, 근육에서 콜라겐을 합성하는 프롤린이 있습니다.
프롤린은 호두와 전복의 약 8배 정도 더 많이 들어 있다고 합니다.
- 히스티딘
태아 성장과 콜라겐 연결에 중요한 역할을 하는 히스티딘은 특히 헤모글로빈 중에 많으며 영유아에게는 필수 아미노산으로 분류되고 있습니다.
최근에는 성인에게도 필수 아미노산으로 취급되고 있습니다.
오늘이 이렇게 양태반의 모든 것과 양태반 효능에 대해서 알아봤습니다.
건강에 관심이 많으신 분이라면 꼭 한번 양태반 가루 또는 캡슐을 구입하여 적당량을 주기적으로 섭취해 보시길 바랍니다.
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