안녕하세요 신박한 세상입니다.
매일 같이 생선을 섭취하지 못하는 현대인들에게 오메가3는 이제는 거의 필수적인 건강 보조제로 자리매김하고 있습니다. 저도 역시 섭취 중에 있는데요.
수많은 종류의 오메가3 제품 중에 어떠한 제품을 골라야 할지 모르시겠다면 추천드리는 제품.
일명 코스트코 오메가3로 알려진 커클랜드의 제품입니다.
우선 오메가3의 효능을 간단하게 먼저 알아보도록 하겠습니다.
오메가3 효능
오메가3는 혈액의 중성지질과 혈액의 흐름을 원활하게 해 주어 심장질환과 뇌의 건강을 좋게 해 주어 학습능력, 기억력 향상에 도움을 줍니다. 알츠하이머의 치료에도 오메가3가 이용된다고 합니다.
그 외의 효능으로는
- 비만으로 고생하는 분들에게 다이어트 보조제의 효과.
- 암으로부터의 예방 효과
- 관절염의 개선 효과
- 비염과 아토피, 천식 등의 알레르기성 질환 치유 효과
오메가3는 정말 많은 건강 개선 효과에 도움을 줍니다.
커클랜드 슈퍼 오메가3
코스트코 오메가3 라고도 불리는 커클랜드 슈퍼 오메가3의 경우 코스트코에서 구매가 가능하고 온라인으로도 구입할 수 있습니다.
저렴한 가격에 세계적인 브랜드 커클랜드라는 유명한 회사에서 생산되어 가성비가 넘치는 소문난 제품입니다. 특히 슈퍼 오메가3 제품은 더욱 그렇습니다.
커클랜드 슈퍼 오메가3의 원산지는 캐나다입니다.
오메가 3의 경우 우리 몸의 대사작용에 꼭 필요한 영양소이지만 체내에서 자연적으로 생성이 되지 않기 때문에 직접적으로 챙겨 먹어야 합니다.
등 푸른 생선을 매일 찾아 먹기에는 그 한계가 있기 때문에 이러한 보조 제품을 직접 찾아 섭취를 해주는 것이 좋은 방법이죠.
커클랜드 슈퍼 오메가3의 경우 한 통에는 총 180정이 들어 있으며 EPA와 DHA가 함유되어 있습니다.
원재료는 멸치, 정어리, 고등어의 좋은 액기스 성분을 정제하여 캡슐화했습니다.
캡슐의 성분은 젤라틴(돈피), 글리세린, 정제수, 펙틴 등의 성분으로 되어 있습니다.
섭취량 및 섭취방법은 1일 1회, 1 캡슐을 물과 함께 드시면 됩니다.
편리하게 여닫을 수 있는 마개가 따로 있어 타제품과는 달리 매번 돌려서 열지 않아도 되는 편리함이 있습니다. 캡슐의 모양은 약간 길쭉한 편입니다.
한통에 180정의 캡슐이 들어 있으니 하루에 한 알씩 섭취하게 되면 대략 6개월 정도의 분량이라 할 수 있습니다.
캡슐 한 정은 1,229mg이며 오메가 3의 함량(EPA+DHA)이 700mg이니 순도로 따진다면 약 57% 정도입니다. 타사의 제품의 경우 저렴한 제품의 순도는 약 50%, 고가형은 70% 인 점을 생각했을 때 저렴한 제품들의 순도 보다 높습니다.
그렇다고 오메가3의 함량이 700mg으로 낮은 것도 아니기 때문에 가성비가 넘친다 소문이 난 것이겠죠.
순도 높은 오메가 3가 들어 있는 캡슐은 투명하며 약간 노란색을 띱니다. 생각보다 냄새도 비리지 않으며 맛의 경우에도 어느 오메가3의 제품과 크게 다를 것은 없습니다.
개인적으로는 커클랜드 슈퍼 오메가3 만한 제품은 없는 것 같습니다.
나이가 들수록 혈관 질환의 걱정과 관절, 두뇌의 기능이 걱정이 되는데 이러한 제품을 찾아서 선제적으로 섭취를 해주면 예방의 효과가 있기에 조금 더 안심이 됩니다.
하지만 건강에 좋다고 무턱대고 복용을 하시면 안 되고 질병의 치료나 약물을 투여 중인 분들.
임신, 수유부는 섭취 전에 의사와 상담을 한 후 복용하여야 하며
장기간 섭취를 하는 건강 보조 제이니만큼 직사광선을 피한 서늘한 곳에서 보관을 하셔야 합니다.
캡슐이 약간 큰 것을 제외하면 하루에 한 번 섭취해주면 되고 코스트코의 전담 브랜드 이기에 믿고 먹을 수 있는 제품입니다.
코스트코 오메가3 - 커클랜드 슈퍼 오메가3에 대해서 리뷰를 해봤습니다.
이러한 건강식품들에 관심 있고 잘 챙겨 드시는 분들은 언제나 건강하실 겁니다.
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